بوابة الجيل الجديد

السبت,25 فبراير , 2017

رئيس التحرير التنفيذي

إسلام السعيد

bainidek.com
صحة وجمال
تعرفي على فوائد البطاطا الحلوة

تعرفي على فوائد البطاطا الحلوة

كشف خبراء التغذية أن البطاطا الحُلوة تتمتع بفوائد صحية جمَّة، حيث إنها غنية بالكربوهيدرات البطيئة؛ لِذَا فهي تساعد على الشعور بالشبَع لمدة أطول من الكربوهيدرات السريعة، مثل: الخبز، والحبوب، والمعكرونة‘‘...

اجعلى وجهك وردى بطريقة طبيعية

اجعلى وجهك وردى بطريقة طبيعية

تسعى بعض النساء للبحث عن عدة طرق سواء كانت طبيعية أو كيميائية لكى تحصل على خدود وردية لأنها ترمز إلى مدى جمال المرأة، لذلك أوضحت نورهان محمود خبيرة التجميل، وصفة البنجر التى تساعد بشكل سريع و فعال فى الحصول...