بوابة الجيل الجديد

الأربعاء,22 أغسطس , 2018

رئيس التحرير التنفيذي

إسلام السعيد

bainidek.com
صحة وجمال
 تخلصي من «السمنة» في أسبوع واحد

تخلصي من «السمنة» في أسبوع واحد

أصبحت السمنة وزيادة الوزن من أكبر المشاكل التى تواجه الكثير من النساء فى الوقت الحالى فهل تعانين من الكيلوجرامات الزائدة ..إليكى النظام الغذائى التالى للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة تقدمه الدكتورة دلال الشرقاوى لـ"صدى البلد".

بالفيديو.. طريقة عمل «صنفرة» الوجه والجسم في «5 دقائق»

بالفيديو.. طريقة عمل «صنفرة» الوجه والجسم في «5 دقائق»

عرض الإعلامي، شريف مدكور ، في برنامجه «ساعة مع شريف »، الأربعاء، طريقة عمل سنفرة الوجة والجسم مع خبيرة التجميل، منى اليماني، في فقرة «جمالك من الطبيعة»، والتي أكدت أنه لا يستغرق أكثر من 5 دقائق...

7 نصائح من 7 معمرين لعيش حياة طويلة.. تعرف عليها

7 نصائح من 7 معمرين لعيش حياة طويلة.. تعرف عليها

نشر موقع CNN مجموعة من النصائح المستقاة من بعض الدراسات المعنية بدراسة الأعمار، وقال الموقع إن سر العمر الطويل يتمثل بالحمية الغذائية الصحية، وتجنب بعض الممارسات المضرة بالصحة، وممارسة التمارين الرياضية، والراحة النفسية...