بوابة الجيل الجديد

الثلاثاء,25 يونيو , 2019

رئيس التحرير التنفيذي

إسلام السعيد

bainidek.com
صحة وجمال
٤ خطوات لماكياج يضمن لك عمرا أصغر

٤ خطوات لماكياج يضمن لك عمرا أصغر

لما يمنحه الماكياج للمرأة من جمال فهو أيضاً يقدم لها عمراً أصغر وشباباً. وتقول هبة محمد خبيرة التجميل، ان الماكياچ يؤتي بنتائج إيجابية في حالة وضعه بشكل صحيح، اما في حالة الجهل بطريقة وضعه فوق ملامح المرأة فإنه يعطي طلة سيئة وعمراً أكبر...


النحافة مشكلة تعانى منها الكثير من الفتيات خاصة فى مرحلة المراهقة، فهل تعانين من النحافة وتريدين التخلص منها بطريقة طبيعية إليك مشروب لتسمين الوجه و

النحافة مشكلة تعانى منها الكثير من الفتيات خاصة فى مرحلة المراهقة، فهل تعانين من النحافة وتريدين التخلص منها بطريقة طبيعية إليك مشروب لتسمين الوجه و

تهتم الأم بصحة أبنائها منذ سنوات عمرهم الأولى، خوفاً عليهم من أن تكون أجسامهم عرضة للإصابة بالأمراض، وهذا يستوجب أن تأخذ الأم أساليب تساعد على الحفاظ على صحة أبنائها.

 "إخصائي سمنة" ينصح بطريقة لعمل "البشاميل" الدايت للحفاظ علي وزنك

"إخصائي سمنة" ينصح بطريقة لعمل "البشاميل" الدايت للحفاظ علي وزنك

يشتهي أصحاب الدايت الاكلات الدسمة ومنها المكرونة بالبشاميل ولكن يمتنعون عنها لعدم زيادة الوزن والدهون ، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري إخصائي السمنة طريقة تحضير عمل المكرونة بالبشاميل دايت: المقادير:

 انقصى 2 كيلوجرام من وزنك فى الأسبوع

انقصى 2 كيلوجرام من وزنك فى الأسبوع

لا زالت تعانين من السمنة والوزن الزائد وتريدين الوصول إلى القوام المثالى.. إليك النظام الغذائى التالى للتخلص من 2 كيلوجرام من وزنك فى الأسبوع يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".

 أخصائي أمراض نفسية: العقاب بالحرمان أفضل وسيلة للأطفال المعاندين

أخصائي أمراض نفسية: العقاب بالحرمان أفضل وسيلة للأطفال المعاندين

يعتمد بعض أولياء الأمور على الضرب في تربية أبنائهم، معتقدين أنه الأسلوب الأمثل في توجيه الأطفال وخاصة الطفل العنيد، ولكن هل فعلاً الضرب هو الأسلوب الأمثل في تربية الأبناء؟ سؤال يجيب عليه الدكتور ياسر حسن أخصائي الأمراض النفسية والعصبية للأطفال.

 ثلث مرضى "فرط النشاط" من الأطفال تشخص حالاتهم قبل سن السادسة

ثلث مرضى "فرط النشاط" من الأطفال تشخص حالاتهم قبل سن السادسة

كشفت دراسة طبية جديدة عن أن التجارب التشخيصية للأطفال فى الولايات المتحدة، والخاصة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط DHD يتم بين ثلث الأطفال الذين يعانون من هذه الحالة قبل بلوغهم السادسة من عمرهم.

 أغذية تحارب ارتفاع ضغط الدم

أغذية تحارب ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض انتشاراً في السنوات الأخيرة ، نظراً لزيادة ضغوط الحياة والتعرض لضغوط النفسية والعصبية . ويقول الدكتور أحمد صابر أخصائي العلاج الغذائي ، أنه يمكن أن يتحكم الأفراد في ارتفاع ضغط الدم عن طريق تناول أغذية بعينها، منها