بوابة الجيل الجديد

الثلاثاء,12 ديسمبر , 2017

رئيس التحرير التنفيذي

إسلام السعيد

bainidek.com
صحة وجمال
 الشاي مفيد لإنقاص الوزن

الشاي مفيد لإنقاص الوزن

وفقاً للمجلة الأمريكية للتغذية السريرية وجد أن أولئك الذين يشربون الشاي هم أقل حجما ووزنا، حيث قام باحثون هولنديون بإجراء عدد من الدراسات والتحاليل وكشفوا أن تأثير الشاي والشاي الأخضر، خاصة الذي يحوي على مضادات حيوية وكافيين، يساعد في زيادة إنفاق ...

نصائح خبراء التغذية للتخلص من الكرش

نصائح خبراء التغذية للتخلص من الكرش

يحذر خبراء الصحة والتغذية من نوع معين من السمنة، هو الدهن الحشوي، الذي يتكون في منطقة البطن ويعرف باسم «الكرش»، وينصحون دائمًا بتجنبه لخطورته، فبحسب «بولد سكاي»؛ فالسمنة أو البدانة هي تجمع الخلايا الدهنية في أجزاءٍ من الجسم، تحت الجلد ...