بوابة الجيل الجديد

الأحد,26 مايو , 2019

رئيس التحرير التنفيذي

إسلام السعيد

bainidek.com
صحة وجمال
 انقصى 2 كيلوجرام من وزنك فى الأسبوع

انقصى 2 كيلوجرام من وزنك فى الأسبوع

لا زالت تعانين من السمنة والوزن الزائد وتريدين الوصول إلى القوام المثالى.. إليك النظام الغذائى التالى للتخلص من 2 كيلوجرام من وزنك فى الأسبوع يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".

 أخصائي أمراض نفسية: العقاب بالحرمان أفضل وسيلة للأطفال المعاندين

أخصائي أمراض نفسية: العقاب بالحرمان أفضل وسيلة للأطفال المعاندين

يعتمد بعض أولياء الأمور على الضرب في تربية أبنائهم، معتقدين أنه الأسلوب الأمثل في توجيه الأطفال وخاصة الطفل العنيد، ولكن هل فعلاً الضرب هو الأسلوب الأمثل في تربية الأبناء؟ سؤال يجيب عليه الدكتور ياسر حسن أخصائي الأمراض النفسية والعصبية للأطفال.

 ثلث مرضى "فرط النشاط" من الأطفال تشخص حالاتهم قبل سن السادسة

ثلث مرضى "فرط النشاط" من الأطفال تشخص حالاتهم قبل سن السادسة

كشفت دراسة طبية جديدة عن أن التجارب التشخيصية للأطفال فى الولايات المتحدة، والخاصة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط DHD يتم بين ثلث الأطفال الذين يعانون من هذه الحالة قبل بلوغهم السادسة من عمرهم.

 أغذية تحارب ارتفاع ضغط الدم

أغذية تحارب ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض انتشاراً في السنوات الأخيرة ، نظراً لزيادة ضغوط الحياة والتعرض لضغوط النفسية والعصبية . ويقول الدكتور أحمد صابر أخصائي العلاج الغذائي ، أنه يمكن أن يتحكم الأفراد في ارتفاع ضغط الدم عن طريق تناول أغذية بعينها، منها

 أسباب الانقطاع المفاجئ للطمث

أسباب الانقطاع المفاجئ للطمث

تفاجأ بعض السيدات بانقطاع الدورة الشهرية دون أسباب واضحة، مما يدفعهن للقلق، تقول الدكتورة سوسن الحناوي أخصائية النساء والتوليد، ان لانقطاع الدورة عدة أسباب وهي: - أسباب نفسية كالتوتر والضغط النفسي والقلق - حدوث حمل - الدخول في مرحلة سن اليأس

 طرق للحفاظ على الشعر من تكون القشرة

طرق للحفاظ على الشعر من تكون القشرة

من أخطر المشكلات التي يواجهها الشعر هي القشرة ، فهي السبب في كل المشكلات التي يعاني منها مثل التساقط والتلف وبطء النمو ومظهر الشعر المنفوش والخفيف وضعف الشعر ، لذا وجب التخلص سريعاً من القشرة لما لها تأثير سلبي فى الشعر.

 أخصائي تغذية:«الزعفران» يحافظ علي بشرتك ويخلصك من الاكتئاب

أخصائي تغذية:«الزعفران» يحافظ علي بشرتك ويخلصك من الاكتئاب

أكد الدكتور جميل القدسي إخصائي التغذية سفير النوايا الحسنة في منظمة السلام الدولية التابعة للأمم المتحدة، ان الزعفران له عدة فوائد مؤثرة خاصةً علي النساء في معالجة البشرة و أعراض الاكتئاب التي تصيب المرأة من حين الي اخر.

 تخلصى من النحافة واحصلى على قوام مثالى

تخلصى من النحافة واحصلى على قوام مثالى

النحافة مشكلة تعانى منها الكثيرون فهل تعانين من النحافة وتريدين زيادة وزنك بطريقة طبيعية للحصول على قوام مثالى إليك النظام الغذائى التالى لزيادة الوزن يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة. الأفطار: