بوابة الجيل الجديد

الثلاثاء,28 فبراير , 2017

رئيس التحرير التنفيذي

إسلام السعيد

bainidek.com
صحة وجمال
5 نصائح غذائية للأم الحامل تؤثر على تغذية الطفل ومدى اكتفائه فيما يتحصل عليه من اللبن

5 نصائح غذائية للأم الحامل تؤثر على تغذية الطفل ومدى اكتفائه فيما يتحصل عليه من اللبن

تعتبر الرضاعة من الفترات الهامة جدا التى ينبغى أن تهتم فيه الأم بتغذيتها ، ليس لأنها الفترة التى تلى الولادة بل لأن أى تقصير فى هذا الأمر ، ينعكس بصورة مباشرة على إدرار اللبن ...

عصير الليمون لمحاربة الالتهابات والسمنة

عصير الليمون لمحاربة الالتهابات والسمنة

فوائد عديدة لتناول الليمون فهو مفيدة للغاية لجهاز المناعة ومنع الالتهابات وعلاج عدة أمراض. واليك فوائد مذهلة لتناول عصير الليمون لصحتك يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة ....

كيف تنشر الطاقة الايجابية وتحقق السعادة الداخلية

كيف تنشر الطاقة الايجابية وتحقق السعادة الداخلية

قالت الدكتورة هند دهشان استشارى الصحة النفسية، أن السعادة هى الغاية الكبرى التى يسعى الإنسان لتحقيقها وهى محور حياته لكن كثيرا ما ينشغل الإنسان بتفاصيل الحياة التى تجرفه بعيدا عن السعادة وتجعله يشعر بالضجر والضيق...

طرق لمعرفة البيض القديم عن الطازج

طرق لمعرفة البيض القديم عن الطازج

قال الدكتور سعيد متولى، أخصائى التغذية العلاجية، من المعروف أن الطعام الطازج دائما أفضل بكثير من المخزن سواء من ناحية المذاق أو تأثيره على الصحة، لكن هناك بعض الأطعمة يصعب التمييز بين الطازجة والمخزنة فيها وفى مقدمتها البيض...