بوابة الجيل الجديد

الثلاثاء,24 أبريل , 2018

رئيس التحرير التنفيذي

إسلام السعيد

bainidek.com
صحة وجمال
4 أسباب تقلق نومك

4 أسباب تقلق نومك

يتشكي أغلب الأشخاص من عدم النوم ليلا و الشعور بالأرق بدون الانتباه إلى أنواع الطعام والمشروبات التي يتم تناولها قبل النوم فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك أن تكتشفي أنواع الطعام التى يمكنها أن تؤثر فى النوم ليلا...