طرق لتناول الحلويات دون إكتساب الوزن في رمضان!
خاف معظم النساء خلال صيام شهر رمضان، من إحتمال زيادة وزنهنّ بسبب تناول الحلويات....
بوابة الجيل الجديد
الخميس,21 يونيو , 2018
رئيس التحرير التنفيذي
إسلام السعيد
الخميس,21 يونيو , 2018
رئيس التحرير التنفيذي
إسلام السعيد
خاف معظم النساء خلال صيام شهر رمضان، من إحتمال زيادة وزنهنّ بسبب تناول الحلويات....
نعلم أن هذه الفترة من العام تكون مرهقة لكل أم وربة منزل، ولكن صدقينا، بقليل من الذكاء..
كاسات الكنافة بالمانجو ،الكنافة من أطباق الحلوى الشهيرة وفي شهر رمضان بشكلٍ خاص، وتتعدد طرق إعدادها من دولةٍ لأخرى. والكنافة بالمانجوإحدى الطرق المميزة والمبتكرة ذات المذاق الخاص والشهي،واليوم نقدم لكِ طريقة تحضيرها في المنزل بسهولةٍ.
شوربة لسان العصفور المصرية هي شوربة يتم تحضيرها باستخدام لسان العصفور، وهو نوع من أنواع النشويات المعروفة بمصر، وأحيانًا تكون موجودة على شكل حروف أو طيور للأطفال. مدة التحضير: 20 دقائق مدة الطبخ: 20 دقائق الوقت الاجمالي: 40 دقائق
فوائد شرب البابونج والنعناع ، يتم استخراج شاي البابونج من زهرة البابونج “الكاموميل” والمعروفة بفوائدها الصحية المفيدة للإنسان حيث يحتوي شاي البابونج على مجموعة من مضادات الأكسدة كالفلافونات المحاربة للأمراض ويعتبر النعناع
اللحم المقلقل الباكستاني ، اللحم المقلقل من الوصفات اليمنية المعروفة والشهية التي يقبل عليها أهل الخليج،واللحم المقلقل بالطريقة الباكستانية يختلف عن اللحم المقلقل الحضرمي إلا أنه لا يقل عنه تميزًا ولذةً وقيمةً غذائية عالية .
تمثل السعرات الحرارية خاصة خلال شهر رمضان المبارك، هاجساً يؤرق الكثيرين من الرجال والنساء على حد سواء، حيث تكثر الولائم العائلية التي تمتلئ بشتى أصناف الطعام الشهي والمشروبات الرمضانية اللذيذة.
إنّ استهلاك أنواع معينة من الأطعمة يؤخر الوصول إلى مرحلة انقطاع الطمث ، فيما تعمل أنواع أخرى على تسريع الوصول إلى تلك المرحلة، بحسب دراسة بريطانية حديثة.
أوصى مصطفى أكشن بطل العالم فى الكونغوفو، بتناول 9 أطعمة تعتبر مصادر غنية للبوتاسيوم في وجبة السحور، والتي من شأنها أن تمنع العطش تمامًا وهي الموز...
نقدم لكم طريقة عمل سوبيا بالفسدق بخطوات الشيف غادة جميل مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على قناة سى بى سى سفرة...
طريقة عمل البطاطس المحشية باللحمة المفررومة
هنقدملك طريقة عمل المسقعة التركية الصحية والمفيدة وهى بتختلف عن المسقعة المصرية بس الطعم روعة لمقادير بصلة كبيرة قطع صغيرة نصف كيلو باذنجان مقطع قطع متوسطة 6 حبات طماطم قطع صغيرة ربع كيلو لحم مفرومة 3 فص ثوم كبير مفروم ملح وفلفل اسود ملعق