بوابة الجيل الجديد

الأربعاء,18 أكتوبر , 2017

رئيس التحرير التنفيذي

إسلام السعيد

bainidek.com
صحة وجمال
خطوات عديدة يجب القيام بها لوقاية نفسك من أعراض البرد والأنفلونزا

خطوات عديدة يجب القيام بها لوقاية نفسك من أعراض البرد والأنفلونزا

خطوات عديدة يجب القيام بها لوقاية نفسك من أعراض البرد والأنفلونزا نشرها موقع "prevention" تساعدك فى مقاومة نزلات البرد وتخفيف الصداع لا تترددي فى تجريبها ومجموعة أطعمة تناوليها يوميا ...

طرق منزلية يمكنك الاستعانة بها عند الشعور بألم الساقين

طرق منزلية يمكنك الاستعانة بها عند الشعور بألم الساقين

ألم الساقين والعظام بشكل عام، من أكثر الأشياء المزعجة التي نمر بها، ولتجنب هذه الألم يجب الحرص على التغذية المناسبة الغنية بالكالسيوم، وغيرها من العناصر والفيتامينات، إلى جانب تناول الماء بشكل منتظم، فهو يعمل على إعادة بناء الألياف العضلية...

موضة «عيون الوطواط»

موضة «عيون الوطواط»

تنطوي غالبا الماكياج التي تستخدم في الاحتفال بالهالوين على طلاء أبيض لإضفاء شكل شبحي على الوجه، أو أحمر شفاه كثير لتبدو مثل مصاصي الدماء، ولكن في هذا “الموضة” الأخيرة التي انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي وبخاصة “إنستقرام”، فإن...