بوابة الجيل الجديد

الثلاثاء,11 ديسمبر , 2018

رئيس التحرير التنفيذي

إسلام السعيد

bainidek.com
صحة وجمال

عليك التخفيف من هذة الأطعمة لتجنب الحبوب والبثور

11:56 AM _ تم النشر فى السبت,14 أبريل , 2018

http://elshaari.rehabfm.com/images/News2015-7/87954.jpg
رحاب اف ام

أطعمة عديدة تتناوليها يوميا تسبب ظهور الحبوب والبثور تؤدي لتهيج البشرة والتهاباتها الشديدة إليك أهم أطعمة عليكِ تجنبها لحماية بشرتك من التلف يقدمها موقع بولد سكاى الهندى.

1- منتجات الألبان ... تحفز نشاط الأنسولين مما ينعكس سلبًا على صحة البشرة.

2- الحلوى.. كثرة تناولها يسبب ظهور البثور وحب الشباب ويسبب تلف وإجهاد البشرة

3- الكورن فليكس ..يحتوى على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات والتى تسبب ظهور التجاعيد المبكرة والبثور.

4- الفواكه المجففة..غنية بمضادات الأكسدة التى تساعد الحفاظ على نضارة البشرة ومنع تراكم الدهون حول البشرة ومنع تراكم البثور والحبوب حول البشرة

5- التوابل الحارة .. من الأطعمة غير الصديقة لبشرتك وتسبب تهيج البشرة واحمرارها.