بوابة الجيل الجديد

الثلاثاء,23 أكتوبر , 2018

رئيس التحرير التنفيذي

إسلام السعيد

bainidek.com
صحة وجمال

العادات الخاطئة التى منع جسمك من حرق دهونه

11:09 AM _ تم النشر فى الخميس,05 أبريل , 2018

http://elshaari.rehabfm.com/images/News2015-7/87545.jpg
رحاب أف أم


أسباب عديدة تمنع جسمك من حرق دهونه بسبب أخطاء ترتكبينها يوميًا إليك أبرز تلك الأخطاء يقدمها موقع هيلث كير الأمريكى لا تترددى فى تجربتها ..

- قلة تناول الماء تتسبب فى منع جسمك من التخلص من الدهون والفضلات.

-شعورك بالتوتر يساهم في زيادة وزنك حاولى ممارسة بعض النشاطات التي تساعدك على الاسترخاء

- تتناولين الأدوية المضادة للاكتئاب تسبب تراكم الدهون وزيادة وزنك.

-تناولي الخبز في الصباح فقط لحرق أسرع للدهون.