بوابة الجيل الجديد

السبت,23 سبتمبر , 2017

رئيس التحرير التنفيذي

إسلام السعيد

bainidek.com
صحة وجمال

كيف يسهم اليانسون بالتنحيف وخسارة الوزن؟

9:18 AM _ تم النشر فى الأحد,10 سبتمبر , 2017

http://elshaari.rehabfm.com/images/News2015-7/78268.jpg
بوابة الجيل الجديد

اليانسون هو الحل لكل مرأة تبحث عن الرشاقة و خسارة الوزن بطرق طبيعية. حيث يحتوي اليانسون على أهم الفيتامينات والمعادن الرائعة للجسم والضرورية والتي لها فعاليتها في التخلص من الوزن الزائد، كما يساعد اليانسون على طرد السموم والفضلات والدهون المتراكمة بالجسم عن طريق تسهيل حركة الجهاز الهضمي.

بالإضافة أيضاً إلى أنه يساعد في تنشيط دور الكبد في أداء عملية التمثيل الغذائي والتخلص من السوائل المحتبسة في الجسم.

من ناحية أخرى فإن اليانسون يعتبر من أكثر الأعشاب الحارقة للدهون، والسعرات الحرارية بالجسم مما يجعل الجسم مستعداً للتخلص من كافة السعرات الحرارية الزائدة.

ولتتمتعي عزيزتي بفوائد اليانسون الرائعة في التخلص من الدهون الزائدة إليك طريقة تحضير مشروب اليانسون للتنحيف وخسارة الوزن:


اليانسون للتنحيف

1- قومي أولاً بخلط كميات متساوية من اليانسون، و الريحان، ثم ضعيها في علبة زجاجية محكمة الإغلاق.

2- ثم خذي ملعقة صغيرة من هذا الخليط الذي قمت بإعداده وضعيها في كوب من الماء المغلي جيداً.


اليانسون

3- قومي بتغطية كوب اليانسون لدقائق معدودة ثم قومي بتصفيته بمصفاة وتناوله دافئاً. بمقدار كوبين أحدهما في الصباح وآخر المساء.

4- واحرصي أيضاً على عدم إضافة السكر، ويمكنك استبداله بملعقة من العسل أو المحلي الصناعي إذا رغبتِ بذلك.