بوابة الجيل الجديد

الأربعاء,24 يوليو , 2019

رئيس التحرير التنفيذي

إسلام السعيد

bainidek.com
صحة وجمال

النحافة مشكلة تعانى منها الكثير من الفتيات خاصة فى مرحلة المراهقة، فهل تعانين من النحافة وتريدين التخلص منها بطريقة طبيعية إليك مشروب لتسمين الوجه و

7:20 PM _ تم النشر فى الأحد,06 سبتمبر , 2015

http://elshaari.rehabfm.com/images/News2015-7/173894.jpg
صدى البلد


تهتم الأم بصحة أبنائها منذ سنوات عمرهم الأولى، خوفاً عليهم من أن تكون أجسامهم عرضة للإصابة بالأمراض، وهذا يستوجب أن تأخذ الأم أساليب تساعد على الحفاظ على صحة أبنائها.

وفى هذا الصدد تقول ولاء يسري أخصائية أمراض الأطفال، أن السنوات الأولى من عمر الطفل هي من أهم سنوات حياته، فإذا كان يتمتع بصحة جيدة ستستمر معه معظم حياته، والعكس صحيح، لذا هناك مبادئ أساسية يتعين على الأم أن تأخذ بها ليتمتع ابنها بصحة جيدة منذ طفولته:

- يجب أن تكون الملابس مناسبة دائماً لدرجة الحرارة الخارجية

- تعويد الطفل على غسل اليدين بعد استخدام الحمام وقبل تناول الطعام

- تنظيم تناول الوجبات السريعة وشرب المشروبات الغازية ، في حال الفشل فى منعه

- على الأم تحديد القدر المناسب من كميات السكر والملح التي يضيفها الطفل على المنتجات الغذائية

- تعويد الطفل على تناول وجبة الإفطار، وعدم إهماله لها