بوابة الجيل الجديد

الأربعاء,24 أبريل , 2019

رئيس التحرير التنفيذي

إسلام السعيد

bainidek.com
صحة وجمال

ريجيم يخلصك من 3 كيلو من دهون البطن والأرداف فى7 أيام

1:20 AM _ تم النشر فى الأحد,06 سبتمبر , 2015

http://elshaari.rehabfm.com/images/News2015-7/173199.jpg
فيتو

التخلص من الوزن الزائد حلم يراود الكثير من الفتيات، فهن يرغبن دائما في الحصول على جسم رشيق وجذاب.

يقدم لك الدكتور أحمد صبرى، استشارى التغذية العلاجية، ريجيما فعالا وخفيفا يخلصك من "3 كيلو جرامات" من دهون البطن والأرداف في أسبوع.


الإفطار:-
نسكافيه+ بيضة مسلوقة.
أو
6 ملاعق جبنة خالية الدسم+ عيش سن.

الغداء:-
خضار مسلوق+ ربع فرخة.
أو
خضار مسلوق+ 3 ثمرات فاكهة.

العشاء:-
كوب قرفة بالزنجبيل+ ثمرة كيوى أو جريب فروت.